כאבי גב תחתון אחרי אימון
הבנת כאבי גב תחתון: מה גורם לאי הנוחות שלך? כאבי גב תחתון לאחר פעילות גופנית יכולים להיות מצב מתסכל ומתיש. חשוב להבין מה עלול לגרום לאי הנוחות שלך כדי לטפל ביעילות. ישנם מספר גורמים פוטנציאליים שיכולים לתרום לכאבי גב תחתון, כולל מתיחת שרירים, יציבה לקויה וחוסר יישור בעמוד השדרה. מתיחת שרירים היא גורם נפוץ, הנובע […]