ספורט לפני ואחרי דיקור של מי שפיר – מה מותר ומה אסור?
בדיקת דיקור מי שפיר היא אחת הבדיקות החשובות ביותר במהלך ההריון, המבוצעת בדרך כלל בין השבועות 15-20 להריון. רבות מהנשים ההרות תוהות האם ניתן להמשיך בפעילות הספורטיבית הרגילה לפני ואחרי הבדיקה, ומהן ההמלצות הרפואיות בנושא זה. הכנה לבדיקה – פעילות גופנית מותרת לפני ביצוע הבדיקה, אין הגבלות מיוחדות על פעילות גופנית. נשים יכולות להמשיך בשגרת […]